Qu’est-ce qu’un Massage Abhyanga ?
L’un des massages les plus populaires de l’ancienne tradition ayurvédique originaire de l’Inde, le massage Abhyanga, se centre sur l’équilibrage des doshas en utilisant des huiles chaudes infusées d’herbes. Pratiqué depuis des millénaires, il est rapporté que cette massothérapie apporte une variété davantage centrés sur le réalignement des énergies du corps.
Les Doshas
Selon la tradition ayurvédique l’univers contient cinq éléments – la terre, l’air, le feu, l’eau et l’éther. Nos corps sont composés de ces éléments, qui s’expriment à travers les trois doshas – Vata, Pitta et Kapha.
- Vata: feu et éther
- Pitta: feu et eau
- Kapha: eau et air
Tout le monde a un mélange différent de doshas, et quand ils sont hors de leur alignement, un ou plus sont considérés comme étant dominants. Le massage Abhyanga se concentre sur la pacification du dosha(s) dominant(s).
De plus, chaque dosha a des caractéristiques spécifiques. Vata est sec, clair et froid ; Pitta est huileux, vif et chaud ; et Kapha est lourd, lent et froid, tout cela parmi plusieurs autres attributs respectifs. Quand les doshas sont déséquilibrés, leur déséquilibre se manifeste par des symptômes qui sont le reflet du dosha(s) dominant(s).
Par exemple, la nervosité, le sommeil agité et une inquiétude excessive indiquent une dominante Vata. Des problèmes de peau, des reflux acides et une irritabilité indiquent une dominante Pitta. Et une léthargie, une aversion au changement et des excès alimentaires indiquent une dominante Kapha.
En général, tous les inconforts ou problèmes qui durent plus que quelques semaines peuvent indiquer un déséquilibrage dans vos doshas. Un massothérapeute qualifié en Abhyanga peut vous aider à en trouver la cause et à rééquilibrer vos doshas.
Votre Massothérapeute Spécialisé en Massage Abhyanga
Les massothérapeutes spécialisés en massage Abhyanga sont formés pour reconnaître ces déséquilibres et pour préparer des huiles spécifiques aux doshas et personnalisées pour chacun, permettant de ramener l’harmonie dans les doshas et de soulager les symptômes.
Une fois qu’elle est prête, votre massothérapeute applique l’huile et vous offre un massage rythmé et vivifiant des pieds à la tête – du cuir chevelu à la plante des pieds. La combinaison de l’huile et du massage a pour avantage d’aider à l’élimination des toxines et à l’amélioration de la circulation sanguine.
L’huile chaude, l’environnement apaisant et les mains expertes de votre massothérapeute constituent une expérience merveilleusement transcendante faite pour faire fondre votre stress, détendre vos muscles et ramener l’équilibre dans les énergies de votre corps – vous laissant incroyablement relayé, merveilleusement rafraîchi et dans un état d’esprit bien plus tranquille.
Prêt à essayer votre premier Massage Abhyanga ? Prenez rendez-vous aujourd’hui avec Wellness4Ever!
Intéressé par les alertes sur des offres exclusives, sur les derniers blogs et bien plus encore ? Souscrivez à notre Newsletter!
