Die Reflexzonenmassage soll ihren Ursprung im alten Ägypten und in China haben; diese Massage konzentriert sich darauf, bestimmte Bereiche des Fußes zu stimulieren, um so Körperreaktionen hervorzurufen, die der Gesundheit zugutekommen.

So wie bei der Akupunkturbehandlung und dem „Flow of qi “ (ausgesprochen Chee) wird bei der Fußreflexzonenmassage mit Meridianen gearbeitet: Verschiedene Zonen des Fußes entsprechen unterschiedlichen Organen des Körpers. Tatsächlich wurde die Fußreflexzonenmassage aus diesem Grund einst als „Zonentherapie“ bezeichnet. Es wird allgemein angenommen, dass der auf den unterschiedlichen Zonen ausgeübte Druck Linderung bei einer Vielzahl von Beschwerden bietet.

Im Gegensatz zur Akupunktur ist die Fußreflexzonenmassage überhaupt nicht invasiv: Es ist ausschließlich das Wissen und die Erfahrung des Reflexologen erforderlich.

So funktioniert die Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage ist weit mehr als eine einfache Fußreibung; sie beinhaltet die Massage und die Anwendung von Druck auf verschiedene Reflexpunkte des gesamten Fußes. Zertifizierte Reflexzonenmassagen untersuchen zuerst die verschiedenen Zonen des Fußes, im Anschluss wird auf unterschiedliche Weise Druck ausübt, um so die gewünschte Heilung zu erreichen.

Zum Beispiel wird angenommen, dass Zonen wie die Zehen sich auf die Nebenhöhlen beziehen. Die Ferse enthält eine Zone, die mit dem Ischiasnerv verbunden ist. Und die Fußsohlenregion enthält eine Reihe von Zonen, die mit verschiedenen inneren Organen zusammenhängen.

Vorteile einer Fußreflexzonenmessage

Diese Form der Massage kommt ihrem Körper und Geist zugute: Dazu gehören eine bessere Entspannung und ein gesünderer Schlaf, die Regulierung des Blutdrucks und die Linderung von Stimmungsschwankungen.

• verbesserte Entspannung
• bessere Schlafqualität
• Linderung von Schmerzen
• Linderung von Fußkrämpfen
• verbesserter Blutdruck und Durchblutung
• Linderung von Ödemen
• Linderung vom Restless-Legs-Syndrom
• bessere Stimmung
• gesteigertes Wohlbefinden

Die Fußreflexzonenmassage ersetzt zwar keine bestimmte Therapie, dennoch eignet sie sich am besten als zusätzliche Behandlung, um so Ihre Beschwerden schnellst möglichst zu lindern. Diese Form der Massage hat aufgrund ihrer Wirksamkeit in den letzten Jahrzehnten enorm an Popularität gewonnen. Klären Sie dies jedoch zuerst mit Ihrem Arzt ab!

So wie bei anderen Massagen sind die Ergebnisse abhängig von der Person. Es ist wichtig, zu ermitteln, wie Sie sich nach der Massage fühlen: Verspüren Sie eine große Erleichterung, dann war die Fußreflexzonenmassage bei Ihnen erfolgreich.

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