Die 3 wichtigsten Vorteile der pränatalen Massage

Wenn jemand von einer schönen, entspannenden Massage profitieren könnte, dann sind es werdende Mütter. Zwischen Schmerzen, erhöhtem Stress und zahlreichen anderen Problemen, die mit einer Schwangerschaft einhergehen, würde Ihnen jede Behandlung, die sie bekommen können, um die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer selbst und ihres Babys zu gewährleisten gut tun. Schauen wir uns also einige der wichtigsten Vorteile der pränatalen Massage an und finden Sie heraus, warum sie so effektiv sind.

Reduzierte Muskel- und Gelenkschmerzen

Ein häufiges Problem während der Schwangerschaft sind Muskel- und Gelenkschmerzen und könnten zu einer Konstante werden, insbesondere im dritten Trimester. Diese allgegenwärtige Sorge kann Ihren Tag erschweren und sich negativ auf Ihre Arbeit, Ihre Beziehungen und Ihren Schlaf auswirken.

Die pränatale Massage konzentriert sich auf die sanfte Linderung Ihrer Problemzonen sowie auf eine allgemeine Entspannung Ihres Körpers, um all Ihre aufgebauten Anspannungen zu beseitigen und Ihrem Geist zu ermöglichen, in einen ruhigeren Zustand zu gelangen. Wenn Sie Ihr geschäftiges Leben für eine Weile auf Eis legen, um sich auf Sie und Ihr Baby zu konzentrieren, kann dies tiefgreifende Auswirkungen auf Ihre Mobilität, ihre Stimmung und mehr haben.

Reduzierter Stress

Erhöhter Stress ist ein nahezu universelles Problem für werdende Mütter. Wenn Sie den Stress der Schwangerschaft zu einem bereits sehr beschäftigten Leben hinzufügen, kann das eine große Belastung werden. Und mit begrenzter Bewegung, starkem Heißhunger und unruhigem Schlaf werden Ihre traditionellen Mittel zum Stressabbau stark reduziert und helfen möglicherweise nicht mehr gut.

So wie die pränatale Massage die Reduzierung von Muskel- und Gelenkschmerzen ermöglicht, ist auch die Wirkung auf Ihr Stressniveau. Und ähnlich wie eine normale Massage kann sie helfen, den Blutdruck zu regulieren – so dass sich der Körper entspannen und loslassen kann. Eine Auszeit und ein bisschen Verwöhnung lässt den Stress schmelzen und Sie sind für die Herausforderungen von morgen besser gerüstet.

Verbesserter Schlaf

Wie bei so vielen Gesundheitsproblemen ist vieles miteinander verbunden. Du hast Schmerzen, kannst also nicht schlafen. Schmerzen und Schlafmangel sind eine Belastung. So entsteht ein kleiner Teufelskreis.

Aber auch bei der pränatalen Massage – insbesondere in regelmäßigen Abständen – erfolgt die Linderung zyklisch. Die Reduzierung von Schmerzen kann zu verbessertem Schlaf führen. Und die mit der Schwangerschaft verbundenen Gesundheitsprobleme fühlen sich nicht mehr so belastend aus. Jede werdende Mutter könnte etwas extra Zuwendung gebrauchen.

Buchen Sie also noch heute Ihren Termin und genießen Sie die Ruhe und Erholung, die Sie und Ihr Baby verdienen!

Kennen Sie eine werdende Mutter, die sich über eine Schwangerschaftsmassage freuen würde? Überraschen Sie sie mit einem Geschenkgutscheine !

Und um die neuesten Angebote und Blog-Benachrichtigungen zu erhalten, melden Sie sich für unsere Newsletter sich für unsere Newsletter an!