Le top 3 des Bénéfices d’un Massage Ayurvédique

Le top 3 des Bénéfices d’un Massage Ayurvédique

Imprégné par les milliers d’années des principes et techniques de guérison de l’Inde, le Massage Ayurvédique est connu pour être une massothérapie hautement efficace – non seulement dans le monde entier, mais aussi tout au long de l’Histoire.

Mais quels sont vraiment les avantages réels et concrets du Massage Ayurvédique ? Nous vous présentons ici trois des raisons les plus convaincantes pour lesquelles vous devriez programmer le vôtre aujourd’hui !

Il peut Réduire le Stress

Un type de Massage Ayurvédique populaire, le Massage Abhyanga est une thérapie rythmée et enveloppante qui est plutôt énergique. En utilisant des huiles sélectionnées pour l’état unique de vos des doshas ce massage des pieds à la tête peut améliorer la circulation tout en aidant à éliminer les toxines.

Une étude pilote a démontré que le Massage Abhyanga peut permettre une réduction significative dans le stress. Il peut aussi diminuer le rythme cardiaque, et a même montré une réduction de la pression artérielle pour ceux ayant de l’hypertension. Des études comme celle-ci font écho à ce que de nombreux bénéficiaires de ce massage ont découvert par eux-mêmes depuis des générations.

Il peut Réduire les Lombalgies Chroniques

L’une des douleurs chroniques les plus communes se situe dans le bas du dos, et son soulagement peut être difficile à trouver. De nombreuses personnes souffrant de ces douleurs n’apprécient pas l’idée de prendre des médicaments pour lutter contre celle-ci, et la chirurgie peut être une grosse décision qui pourrait ne pas résoudre la cause de la douleur. Le Massage Ayurvédique peut être une source sûre de soulagement de la douleur qui n’implique pas les potentiels effets secondaires ou risques de la prise de médicaments ou de la chirurgie.

Un essai clinique a mis en lumière que le Massage Ayurvédique est une thérapie efficace pour le soulagement de la douleur à court terme, en faisant un argument convaincant pour des séances régulières qui donnent un peu de répit à ceux souffrant de lombalgie chronique.

Il peut Atténuer l’Arthrose

Une autre affection courante, l’arthrose touche des millions de personne dans le monde entier. Les techniques de régénération articulaires n’en sont encore qu’à leurs balbutiements, faisant de l’arthrose une affection pour laquelle les personnes n’ont d’autre choix que de vivre avec. Pourtant certaines thérapies se sont révélées utiles pour soulager la douleur et gérer l’affection, le Massage Ayurvédique en faisant partie.

Un essai randomisé et contrôlé a révélé que le Massage Ayurvédique faisait partie d’un traitement bénéfique pour réduire l’arthrose du genou, ce qui indique une alternative ou un complément efficace à la médication traditionnelle, à la chirurgie et à d’autres traitements.

Des millénaires de pratique couplés aux preuves de la science moderne suggèrent fortement que le Massage Ayurvédique est un traitement efficace pour un large éventail de problèmes et de conditions. Il ne vous reste plus qu’à le découvrir par vous-même.

Prenez rendez-vous aujourd’hui avec Wellness4Ever!

Pour des offres spéciales, les derniers blogs et bien plus encore, inscrivez-vous à notre Newsletter!

102 route d'Arlon
L-8210 Mamer

Parken mit Google Map:
Rue Sigefroi, Mamer

infowellness4ever@gmail.com

Réseaux sociaux :